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飛散で飛散!花粉症対策

花粉症対策としてのマスクは基本

あなたはマスクしていますか?
もししていないならば、すぐに付けてください。

花粉は基本的に呼吸により体内に入り込みます。
やっかいなことに、花粉はとげとげのボール状で、このとげとげにさまざまな有害物質を付着し、あなたの肺へと入り込むわけです。
黄砂・ばいじん・ハウスダスト・放射性物質・・・。
こんなものが体内に入ったらたまったもんじゃないですよね。
身体にも相当の負担をかけることになります。
そもそも、鼻水だって体内で作るためにはどこかかしこかの臓器に負担をかけている訳ですから。

マスクにも様々なタイプがありますが、抗ウイルスタイプの99%のものが良いですね。
ただ値段が結構するので、安いサージカルマスクでも良いでしょう。
昔ながらのガーゼタイプはあまりマスクとしての効果がよくないようです。
立体タイプで、鼻にあたる部分に金属のプレートが入っているタイプの物を選ぶこと。
このプレートが入っていると、鼻に密着しやすくなるので、より効果が高くなるという訳ですね。

マスクの使用期限ですが、せいぜい2〜3日程度ではないでしょうか。
だんだんマスクに生臭い臭いがついてくるので、不快感が増したらすぐに交換しましょうね。




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花粉症対策



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