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部屋の中をクリーンルーム化しよう

花粉症はアレルギー反応な訳です。

アレルギーはある一定の量までは発症しませんが、在る一定量のアレルギー物質を体内に入れると発症するというものですね。
よく「俺、○○アレルギーなんだけど、少量なら食べれるんだよね」という人がいますが、これはアレルギー症状が起きる量がある程度決まっていて、その量以下ならば食べても問題無い、と言う訳です。

花粉症に関してもこのことが言える訳で、マスクをすることで体内に入り込むアレルギー物質の量を減らす訳です。

ただこれだけでは不完全ですし、常時マスクをし続けることは苦しいですよね。

そこで、せめて自室だけは「クリーンルーム化」しましょう。

私の部屋はとてもクリーンな環境にしてあります。
クリーンルーム化に必要なのは、
・空気清浄機(高性能タイプで浄化可能畳数が多いもの)
・ロボット掃除機(ルンバのように定期的に部屋を清掃)
・すきま埋め(扉の隙間などから入り込む外気を排除)
・絨毯を排除(絨毯はほこりが貯まりやすい)
・壁を板張りにする(うちは昔ながらの土壁だったので板を張ってやりました)

といった感じですね。
実を言うとまだまだクリーンルーム化には色々と気を使っているのですが、それは次に述べていきます。












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