花粉症対策
眠るときのアイマスクの対花粉症効果
寝起きにすぐ鼻うがいを!
鼻うがいは素晴らしい花粉症対策
鼻うがいのコツ
鼻うがい後のマスクは花粉予防に重要
荒技!目薬と綿棒でまぶたを徹底洗浄!
花粉除却の為のまぶた掃除
花粉症はアレルギー反応の積み重ね
花粉症対策眼鏡は効果がある
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花粉症を抑えるためには砂糖を控えるべき
ヨーグルトは花粉症に効く
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市販の花粉症用の薬について
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杉檜茶は花粉症に有効
部屋の中をクリーンルーム化しよう
花粉症にはロボット掃除機!

飛散で飛散!花粉症対策

寝起きにすぐ鼻うがいを!

起床してすぐに、あなたはくしゃみをし始めるのではないでしょうか?
これも当然といえば当然。
眠っている間にあなたの鼻の中には大量の花粉が入り込んだわけですから。

口の中の上あごの部分か、異様に痒くなって舌で触りたくなりませんか?
この上あごの上には、鼻腔があるわけですが、ここに寝ている間の花粉が溜まってしまう訳です。
とにもかくにも、この積もった花粉を取り除いてやらないことには始まらない!

ということで、鼻うがいの登場、です。

鼻うがいは鼻の穴から生理食塩水を入れることで、鼻の中にたまったアレルギー性物質を洗い流すというもの。

さて、次のページでは鼻うがいについて書きましょう。

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