花粉症対策
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鼻うがいは素晴らしい花粉症対策
鼻うがいのコツ
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花粉除却の為のまぶた掃除
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市販の花粉症用の薬について
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飛散で飛散!花粉症対策

鼻うがいは素晴らしい花粉症対策

前のページでは鼻うがいについて途中まで書きましたね。

鼻うがいは適当な容器でやろうとしても難しいのが現状です。
なのて、専用のものを買いましょう。
私がオススメするのは、ハナノアという製品。
比較的安価で、繰り返し使えます。
私は初期に購入したものを既に3年ほど使っていますが、今だに壊れる気配はありません。
専用の容器に入っていふのはただとの食塩水のようなので、中身がなくなったら自分で作ればok
容器いっぱいに水をいれ、小さじ半分ほど食塩をいれるだけ。

鼻の穴に押し当てる専用の容器こそが重要。
この容器の中に食塩水を入れ、鼻の中に食塩水を流し込みます。

鼻うがいのコツは次のページにて解説しますね




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